


こんばんは。
日が伸びましたねー
18時過ぎても明るかったです🎵
明かるいといえば、我が家の電球が、、、
3個イッキに切れてしまいリビングが暗い

品切れで

そんな暗い中での晩御飯

☆ふわふわとり天VSカラッとから揚げ
☆ことことポトフ
☆野菜スティック
☆手作り豆腐
☆高野豆腐の煮物
☆うどん
☆麦ご飯
お腹が空いてあれもこれも

&
ふわふわとり天VSカラッとから揚げ!
どちらがお好き

ちょっと工夫の
ふわふわとり天

ふわふわとり天

お腹が空きました

GI値が上がらないようにスープから頂きまーす

nakaniwa




