


こんばんは。
今日は、暑かったですね!
夜も暑い!熱帯夜です

昨日の続きですー

スペイン風オムレツの作り方です♪
①じゃがいもは、2分レンジでチン

完全に火が通らないので、
②弱火で蒸し焼きにします

ヨシノクラフトのフライパンは、側面までの5層構造!熱伝導が良く、蓋を閉めると、steam効果で蒸し焼きができます⇒ヨシノの人ではないけどCMしました
ハチブ通り火が通ったら

②ベーコン、ピーマン入れ炒め

軽くクレージーソルトで味付けて~
お皿に取り冷まします

レンジでも出来ますが、
炒めたほうが美味しさ
③卵5個を割り解し、②を入れ
軽く混ぜて

④温めたフライパンで、ジュー

さえばしで、1度かき混ぜて~
溶けるチーズ入れて
その上に
⑤トマトon

ひっくり返して
強火で20秒焼けば

出来上がり~
チーズがトロケテ

美味しそうー

nakaniwa
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