ハチハチハチ




こんばんは。






今日は、暑かったですね!




夜も暑い!熱帯夜ですマルキラ☆








昨日の続きですーおんぷ♪





スペイン風オムレツの作り方です♪







①じゃがいもは、2分レンジでチンビックリマーク






完全に火が通らないので、






②弱火で蒸し焼きにしますル・クルーゼ
ビックリマークヨシノクラフトのフライパンは、側面までの5層構造!熱伝導が良く、蓋を閉めると、steam効果で蒸し焼きができます⇒ヨシノの人ではないけどCMしました苦笑



ハチブ通り火が通ったらルンルン





②ベーコン、ピーマン入れ炒めお鍋






軽くクレージーソルトで味付けて~






お皿に取り冷まします音符
!!レンジでも出来ますが、
ポイント炒めたほうが美味しさアップ










③卵5個を割り解し、②を入れ





軽く混ぜておんぷ♪








④温めたフライパンで、ジューお鍋






さえばしで、1度かき混ぜて~








溶けるチーズ入れて







その上に




⑤トマトonきらきら!!




ひっくり返して




強火で20秒焼けばok





出来上がり~







チーズがトロケテ音符







美味しそうーらぶ1












ハートnakaniwaハート







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