


おはようございます。
GW最終日、いかがお過ごしでしょうか?
昨日のお仕事がハードで

今
起床ー
今日はゆっくりしたいな

晩ごはんは~スペアリブ~でした

朝~浸けて・・・お仕事へ向かいました

ビニール袋で☆材料
豆板醤小さじ1*ケチャップ大さじ2*オレンジママレード大さじ1.5*ゴマ油大さじ2*お醤油浸る位(70cc位かな?)*オレンジハニー大さじ2
入れて~
良く揉んでー

漬け込みまーす
鶏ハニー醤油も浸けて~
ビニール袋はとても便利、①お皿が汚れない,
②密封すると、無駄なく、
③まんべんなく浸かります

お仕事へGoー


お仕事終了ー

帰宅ー

お料理開始~

スペアリブはグリルで、火が通り難いので、お肉を広げて並べます

手が~

・・・
NG

中火で25分焼きました

☆特製スペアリブ
☆鶏ハニー醤油
☆スパゲッティサラダ(

イカタコ)☆キャロットサラダ(マンゴードレッシン
グで
)☆湯豆腐
☆茶豆
☆タコワサ
☆お漬け物
フウー
出来上がり
ナオさんの採点


頂きました。。スペアリブ
上手い
私の口に入らない

作り手冥利


あっ、こちらも

クレープ
nakaniwa

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