小鳥のさえずりで目覚めました。
おはようございます。
昨日の晩ごはんです。
黒鯛をおろし
黒豆納豆は、モロヘイヤとオクラとで
わさび醤油で和え
豚肩ロースは、ハチミツ、醤油
ゴマ油、一味、お味噌で味付け
手作り豆腐を作りました
豆乳400ccに、にがり10cc入れて、
かき混ぜて、
圧力鍋で7分⇒自然冷却
大豆のいい香り～
プリプリ～
薄味くずあんをかけて
nakaniwa 
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