


おはようございます。
昨晩は、台風みたいでした。
被害はなかったですか?
カリカリじゃこのサラダ&シチュー
作りました♪
簡単に出来ます

5層の片手鍋に、油大さじ4入れて
160°位まで温め
手を当て熱さが伝わる位シラスを入れて⇒中火で蓋⇒5分で

時々かき混ぜます
カリカリ~

お好きなお野菜に掛けて
出来ました~
クリームシチュー or
カレーシチュー
どっちがお好き

カレーシチュー
nakaniwa 
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手を当て熱さが伝わる位
時々かき混ぜます


カレーシチュー
nakaniwa 