おこげが美味しい！！フライパンでビビンバ(^^)

おはようございます。



毎日、花粉で悩まされています



花粉、大丈夫ですか？


あと、2ヵ月大変です




フライパンでびビビンバ作りました♪

もやし、ゼンマイ、人参、大根、ホウ

レン草 のナムルを作ります。

牛肉は甘辛く炒めて





フライパンを熱く熱し

ごま油大さじ2入れて

温かいご飯⇒ナムル⇒牛肉⇒卵入れて


軽く塩をふり

蓋をして、中火で、

パチパチ音がしたら、

おこげができているか確認して

かき混ぜて

出来ました～

タテギ添えて

nakaniwa






Android携帯からの投稿