風邪ひいた時は、、

こんにちは。

風邪ひいちゃいました。
食欲ないので


コーンスープ作ります

①夏に収穫したcorn⇒ボイル⇒冷凍し、牛乳、チキンスープも加えカクハン

②バターと小麦粉(バイオレット)
同量でベシャメルソース作る
①を入れ、牛乳で濃度調整しあたりして出来上がり～

*ロースのソテー
*コーンスープ
*三つ葉と卵のおかゆ
作ってみたけど、
たべれそうにないので

おやすみなさい～
nakaniwa




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