S_N_健康が一番だいずぃ

健康診断で唯一
基準値を外れている
ＬＤＬ－Ｃｈ

なんとこのエルディーエルを
低くするためには
大豆加工食品ではなく
大豆料理が良い

とＴＶでやっていたので

大豆を購入
（結構お値段高かった）

しかしながら
大豆料理なんてした事ないから

とりあえず
お水で少し戻して

お醤油カツオだしで少し味付けし
お米と一緒に炊いてみました＾０＾ゝ