S_N_ボルトかよ 月曜の朝 ニラの炊き込みご飯 火曜日 朝は 豆腐のみ お昼 夜と お弁当 そして 水曜日の朝 楽しみにしていた ニラご飯 フタをあけて 鍋に移し変え 温めようとしたら ねとーーーーーーーーーーーーーー あめてる(湿度や気温により腐る事) すぐ捨てて orz ごはん 速炊きしました 夏場は あしがはやいですから 食品管理は 気をつけましょう