プロテインソーセージ美味しプロテインが苦手な私でも、これは大丈夫普通に魚肉ソーセージ。言わ... プロテインソーセージ美味し❤️プロテインが苦手な私でも、これは大丈夫‼️‼️‼️普通に魚肉ソーセージ。言われなければ分からない。リピ決定✨✨✨ ーーー 5/9(火) 🍎食べたもの 朝:サプリ、プロテインソーセージ、アーモンド 昼:日替り弁当、シュークリーム 夜:プロテインソーセージ、アーモンド、ミルクプロテイン 🍎ワークアウト ヒットクロス、ジョグ4km ーーー #アルプロン #プロテインソーセージ #ベストボディジャパン #トレーニング女子 #筋肉増量中 爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 May 9 7:33am PDT
美容DAY60kmマラニックで、がっつり浴びた紫外線肌が焼けて黒くなるのは構わないけど、紫... 美容DAY❤️60kmマラニックで、がっつり浴びた紫外線😵💧💧💧肌が焼けて黒くなるのは構わないけど、紫外線によるシミ・シワ・タルミ等の【老化】は怖いお年頃。ずぼらな私ですが、美顔器も使ってホームエステ✨✨✨ シミよなくなれ〜 毛穴なくなれ〜 小顔になぁれ〜 最近、飲む日焼け止め(サプリ)も気になる、、、。効果あるのかな⁇ ーーー 5/8(月) 🍎食べたもの 朝:ダイエットシェイク 昼:トマトチーズ辛麺&餃子(桝本) 夜:行者ニンニクと豚肉などチャンプルー炒め、春巻き、味噌汁、シュークリーム、くるみ 🍎ワークアウト ヨガ ーーー #セルキュール #ロート製薬 #アンズコーポレーション #ホームエステ #女子力アップ #自分磨き #ベストボディジャパン 爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 May 8 9:14am PDT
泣く泣く引き返しました『中津→新下関マラニック』の予定が、急ぎの仕事が入り、苅田で折り返し... 泣く泣く引き返しました😭『中津→新下関マラニック』の予定が、急ぎの仕事が入り、苅田で折り返し。中津発→中津着、60kmの旅となりました。 うぅぅ。関門トンネル渡りたかった。必ず、リベンジします！！！！！！ ーーー 5/7(日) 🍎食べたもの おにぎり、クリームパン、オムライス、ガリガリ君、飲み物6L、他。合計2000kcal程度 🍎ワークアウト 60kmマラニック ーーー #変態夫婦の休日 #走りながら家族会議 #過酷なデート #マラニック #中津城 #目指せ！ #サロマ湖ウルトラマラソン #サハラマラソン #ultramarathon 爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 May 7 8:56am PDT
