70km動いて、体重プラスマイナス『0』。どんぶり、生クリームばんざーい。。美味しかっ... 70km動いて、体重プラスマイナス『0』。どんぶり、生クリームばんざーい。。 美味しかったから、良しとしよう👍 ダイエットは、明日から‼︎(←本当か⁈) 明日朝一から、 【チーム爆走サキ】 トレーニング✨✨✨ 6/5(火)AM9:55 市営陸上競技場 受付前に集合‼️‼️ ※室内シューズ忘れずに ※大洲じゃないよ ーーー 6/5(月) 🍎食べたもの 朝:なし 昼:カツカレー、サラダ 夜:ブロッコリーチーズ、プロテインソーセージ、デニッシュパン 🍎ワークアウト ヨガ、HIIT ーーー #スヌーピー #スヌーピー茶屋 #湯布院 #天丼 #マラニック #ウルトラマラソン 爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 Jun 5 9:12am PDT
過酷なデート終わりっっAM4:12大分start→庄内→湯布院→ランチ・カフェ・散策→由布... 過酷なデート終わりっっ‼️‼️AM4:12大分start→庄内→湯布院→ランチ・カフェ・散策→由布岳登山口→城島高原→鶴見岳ロープウェイ乗場→PM18:10東別府finish。 由布岳の上の方が、ピンクになっていたり(ミヤマキリシマかな？)、お土産街を散策したり、スヌーピー茶屋に行ったり、初夏の湯布院を満喫✨✨✨ ぴったし70km。 走ったり、歩いたり、登ったり、下ったり。 あぁ、、、疲れた。 道中でお友達が応援してくれたり、 知らない人も「頑張って！」と 声をかけてくださって 励みになりました❤️❤️❤️ 毎回、過酷なデートに付き合ってくれるハルさんにも感謝‼️‼️サロマ、一緒に完走しようね‼️‼️ もぅ、、、 体内電池が切れそうなので 失礼いたします。。。 また、明日からレッスン 頑張ります❤️❤️❤️ ーーー 6/4(日) 🍎食べたもの 朝:肉飯おにぎり2個、プロテインソーセージ、ゼリー、グリーンスムージー 昼:田舎庵さんの天丼、スヌーピーパフェ おやつ:ガリガリ君ソーダ、アイスの実(桃)、ガリガリ君スイカ、アイスの実(ブドウ) 夜:お惣菜、サラダ、サーモンロール、塩焼きそば、プリン 🍎ワークアウト マラニック70km ーーー #過酷なデート #サロマ湖ウルトラマラソン #マラニック #応援ありがとうございます #由布岳 #ミヤマキリシマ #湯布院 爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 Jun 4 5:49am PDT
明日のデート何着ようかな楽しみ大分-湯布院、往復70kmマラニック。AM4:00st... 明日のデート❤️何着ようかな❤️楽しみ❤️ 大分-湯布院、往復70kmマラニック。 AM4:00start。 PM19:00finish予定。 ーーー 6/3(土) 🍎食べたもの 朝:無し 昼:カフェランチ 夜:ポテチ、クランチチョコ、ゼリー 🍎ワークアウト ジョグ ーーー #過酷なデート #夫婦ラン #サロマ湖ウルトラマラソン #マラニック #湯布院 #田舎庵 #スヌーピーカフェ #行きたいな❤️ 爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 Jun 3 2:26am PDT
