J師匠トレーニング☆名古屋への道

こんばんは☆

Sakiです(o^^o)

暴風の北九州マラソンを終えて、

次に向かうは名古屋ウィメンズマラソン

目標とするサブフォー

へはいばらの道

大好きなJ師匠と一緒に

トレーニングさせてもらっています

J師匠は北九州マラソン

女子TOP10入りを果たし、

名古屋ウィメンズは先頭ブロックスタート。

可愛いのに意思が強くて努力家

いつも笑顔で優しい師匠ですが、

トレーニングはベソかくほどキツイです（笑）

私のペースに合わせて引っ張ってくれる時は、

師匠の背中を追いかけて「ゼイゼイハーハー」

鼻水垂らしながら歯をくいしばって

追いかけます。

苦しくて苦しくて

体がバラバラになって

肺が壊れそうですが、

頑張れば頑張った分強くなる。

師匠の言葉にいつも

力をいただいています。

宿題は、月間最低200km走ること。

週末はロング走(20km以上)。

週一回はポイント練習(ペース走)。

普段のジョグの後は100mダッシュ✖️5本。

頑張ろう(*ﾟｰﾟ)ゞ

浮気心。。。

こんばんは☆

Sakiです(o^^o)

昨日の初心者ライドでパンクして

予備チューブが無くなったため、

サイクルショップDAITOへお買い物

チューブにCO2、、

必要なもの買って帰ればいいのに

ついつい居心地良くて

店長さんたちとおしゃべり

ついでに自転車も物色。

スペシャライズドのカタログ

見せてもらっていると・・・、

ルルレモンバイク発見ーーー

やばい

これはやばい

ズッキュン一目惚れ

ルルレモンとは、

カナダ発ヨガウェアブランドで、

私もヨガインストラクターとして

大大大ファンで愛用してます

そのルルレモンがロードバイク界

にまで進出していたんですね。

このロードバイクは

最強女子チーム

スペシャライズド・ルルレモンの

チームレプリカ。

ルルレモンのバイクだなんて

反則だよーー(/ _ ; )

しかもコンポはアルテグラ。

今の105より上位クラス。

可愛い上に優秀。

ウィリエール君(私の愛車)、

ごめん、、、

浮気心がふつふつと(°_°)

初心者ライドで初パンク♡

こんばんは☆

Sakiです(^O^)／

今日は、

お世話になっている

サイクルショップDAITO

さんの初心者ライドに参加

大分市内から

関サバ関アジが獲れる

佐賀関へ

片道30km

往復60km

見晴らしのいい丘にも

登りました(o^^o)

絶好のロードバイク日和

行きしな、、

集団からちぎれながらも

一生懸命ペダルを回していたら

突然ゴンゴンゴンッ

と異音が((((；ﾟДﾟ)))))))

何々ーーー？？

と思って自転車を降りたら、

後輪が見事にパンク。

ついにきました。

ウィリエール君

初パンク（笑）

ベテランライダーさんが

ちゃちゃっと修理してくれました;^_^A

その手際の良さにただただ感心

色々と教えてもらいながら、

とっても楽しいライドでしたーー(o^^o)