サキです
お腹がぐーーぐーー
鳴っています。
というのも、
ワタクシ、
ファスティング(断食)始めました
↓一週間チャレンジキット
7日間、
酵素ドリンクや準備食なるものを
頂いて体内環境を整えよう
というもくろみです。
今や昔。スイーツ禁止令が発令されていた
かつての読者モデル(モルモット⁈)時代
から、4年で10kg増量しました。
好きなものを好きなだけ食べる私。
そろそろ、幸せ太りだなんて、
笑ってられません。
お菓子、ドーナツ、唐揚げ、
カツ丼、春巻、ラーメン、アイス、
一週間食べません。
誘惑しないでくださいね
↓とか言いながらファスティング前夜はガッツリw
I can Change !!
変わるぞーーーー‼︎
というわけで、
ファスティング１日目。
朝ごはんは毎食、酵素ドリンクのみ。
美味しいので苦ではないです
ランチは、準備食の野菜カレー。
量 少なっ‼︎
野菜の食感があって美味しいけど。
もう一杯ください・・・
だんだん胃を慣らしていくんでしょうね。
お水を2L飲むようにと言われているので、
お腹が空いたらグビグビ飲んでます。
そんなこんなで、１日で－1.4kg
準備段階2日を終えたら、
丸3日間は、固形物無しです。
出来るんかなぁーーー
あぁ、カツ丼食べたい。。。
最終結果は、来週の月曜日に♡♡
どうぞ、逃げ出さないよう
見守っていてくださいm(_ _)m
私が飲んでいる酵素ドリンク。
イベント【ランヨガフェスタ】
でお試し出来ます♡♡
物販ブース「スキンケアラボ」まで
お越しください♡♡
酵素ドリンク 一杯300円
ゆるゆる走ってヨガをして。
第二回ランヨガフェスタ
