aid9:00グラーシュ、カステラ2切れ13:00おでん5種、お饅頭2個17:30別... aid 9:00グラーシュ、カステラ2切れ 13:00おでん5種、お饅頭2個 17:30別大マラソン打上げ(唐揚げ、焼鳥、鍋等、色々) 22:00ポテチ(九州しょうゆ)、ポリッピー、チョコチップ丸ぼうろ7個 workout EMS30分(腹筋) #別大マラソン2017 #走ってないのにお腹空く#九州中のラン友さん達と打上げ #ラン話が尽きない #みんな大好き #里見丸ぼうろ #チョコチップぼうろ大好き #佐賀のお友だちありがとう #ダイエットは明日から 爆走サキさん(@s_mizuoka)が投稿した写真 - 2017 Feb 5 6:15am PST
12:00入舟さんのうな重(松)18:00グラーシュ(ひよこ豆入り)、オルビスプチシェイ... 12:00入舟さんのうな重(松) 18:00グラーシュ(ひよこ豆入り)、オルビスプチシェイク 21:00福砂屋カステラ一切れ workout ジョグ50分、腹筋20回×5、ハムスト20回×2 #ベストボディジャパンに出る #減量中 #入舟 #カリカリうな重 #明日は別大マラソン応援 #別大マラソン 爆走サキさん(@s_mizuoka)が投稿した写真 - 2017 Feb 4 6:01am PST
12:00たまごサンド14:30豆腐チャンプルー、恵方巻き、牛乳プリン23:30豆サラ... 12:00たまごサンド 14:30豆腐チャンプルー、恵方巻き、牛乳プリン 23:30豆サラダ、プロテイン workout ヨガ、バーレスクダンス、HIIT、スロージョグ15分、腹筋100回 #節分気分 #恵方巻き #今年はどっちの方角？ #ベストボディジャパンに出る #ベストボディジャパン2017 #減量中 #ダイエット仲間募集中 爆走サキさん(@s_mizuoka)が投稿した写真 - 2017 Feb 3 6:50am PST
