美味しいパン&珈琲を求めて、ゆるゆるジョグ陽射しがぽかぽか暖かかったです「BEAUTY D... 美味しいパン&珈琲を求めて、ゆるゆるジョグ💓陽射しがぽかぽか暖かかったです😊「BEAUTY DEPARTMENT SEED 」出発→「元町ベーカリー」さんでパンをお土産に🍞→「自家焙煎珈琲 秋元」さんでまったり給水☕️✨✨Happy Saturday✨✨Tさん、Nice Run✨✨ food 8:00LAWSON低糖質ソーセージパン 13:00LAWSONブランクリームパン、野菜ジュース、チロルチョコ1ヶ 15:30カフェ・ド・クイーン、わらび餅 16:00アクアホエイプロテイン 18:00ミニトマト、ブロッコリーチーズのせ、温野菜、唐揚げ4ヶwithマヨ、ステーキ80g位、プロテインパンケーキwithアガベシロップ、ヨーグルト 20:30餃子、マンゴーシャーベット workout スロージョグ6km、筋トレ #SEED大分 #休日の過ごし方 #マラソン教室 #ランヨガ #ランヨガフェスタ #Coming Soon #coffee #世界一美味しい珈琲 #大分喫茶店 #大分カフェ #自家焙煎珈琲秋元 #元町ベーカリー #ベストボディジャパン #スローフード 爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 Mar 11 6:51am PST
春になると真っ白のスニーカーが履きたくなるランにも私服にも使える優秀シューズ♡♡foo... 春になると真っ白のスニーカーが履きたくなる🌸ランにも私服にも使える優秀シューズ♡♡ food 10:30 オムライス、目玉焼きハンバーグ、サラダ 14:00 LAWSONブランドーナッツ、クッキー2ヶ 15:30 LAWSONブランドーナッツ 17:30 蒸し鶏&温野菜にマヨ&とろけるチーズのせ workout ヨガ、ダンス、HIIT&筋トレ、スロージョグ4km #reebok #ジーポンプ #人間をきわめろ #白スニーカー #デニムはインポートセレクトショップ #ピンクローズ #おそろコーデ #桜待ち遠しい #sneaker #denim #ベストボディジャパン #ダイエット #diet 爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 Mar 10 7:07am PST
デトックス茶、飲んだことありますか？これ、凄いです「Gデトックティー」、「キャラメルデトッ... デトックス茶、飲んだことありますか？これ、凄いです💧💧💧「Gデトックティー」、「キャラメルデトックティー」。どちらも味は美味しいハーブティー。可愛いなりして、やること半端ない。小悪魔的デトックス茶です💧💧💧 おかげで今日は一日中🚻🚻🚻。トレーニングに身が入らず。休日前に飲むことをお勧めします。 各10包入り、2000yen food 9:00酵素ドリンク 12:00蒸し鶏と温野菜、味噌汁(キャベツ大根豆腐)、納豆 19:00LAWSONブラン焼きドーナッツ(←ブランシリーズでこれが一番好き💓)、1日分のビタミン野菜ジュース 22:30SEED クレンズジュース、ソイプロテイン、ゴーダチーズ workout 筋トレ(下半身)、体が硬い人の為のヨガ #SEED大分 #体が硬い人の為のヨガ #デトックス #デトックスティー #ベストボディジャパン #ダイエット #プロテインレシピ 爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 Mar 9 6:47am PST
