️の中、寝起きで、空きっ腹(脂肪をエネルギーに変えて走れるようにするため)で、20km走。...

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☔️の中、寝起きで😪、空きっ腹(脂肪をエネルギーに変えて走れるようにするため)で、20km走。別大ランナーのHaruさんにくっついて、5分ペースを意識して走りました🏃🏃‍♀️ ・ ラスト2kmは、無言でじわじわペースup。ゼイゼイ言いながら追いかけます💀結果、ave4:55ペース🐾 ・ 『北九州マラソン』で目標サブ3.5‼️まだまだ力不足💦ですが、諦めずにコツコツ頑張ります。やれば出来る。ハズ。 ・ 芯から冷えたので、別府の温泉【不老泉】へ。100円です♨️大分県民で良かった〜♡と思う瞬間です☺︎ ・ #ハシリマスタグラム #workoutsnap #mizunorunning #マラソン #朝ラン #サブ4 #サブ35 #目指せサブ3_5 #ランニング記録 #ランニング女子 #ランニング好きな人と繋がりたい ・ 2019大会🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ #大分シティハーフマラソン #北九州マラソン (アンバサダー) #名古屋ウィメンズマラソン #森林セラピートレイルランニング (ゲストランナー) #UTMF 170km ・ 2度目の砂漠チャレンジ🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ #アタカマ砂漠マラソン 250km #クラウドファンディング挑戦中 #ウルトラマラソン #グレートレース ・ #おんせん県おおいた #走ったら温泉♨️ #爆走SAKI ・ ・

爆走SAKIさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2018年Dec月15日pm7時23分PST