#ミズノランニングクリニック(座学＋実技)参加してきました練習計画の立て方など、とっ... View this post on Instagram #ミズノランニングクリニック (座学＋実技)参加してきました🤓 練習計画の立て方など、 とっても勉強になりました✏️ ー #サブ3 を目指す #ランナー さんから 完走を目指す方まで 目標はさまざま✨✨ ー 本番の目標タイムを 意識して練習すること。 #目指せサブ3_5 なら1km4:55。 #目指せ完走 なら1km8:00。 (最後尾ブロックは出発まで 10分はかかるそう、 関門〆切を逆算して) ー #北九州マラソン2019 まで、あと4ヶ月🗓 本番までの過程も 楽しんで行きましょう💕💕 ー @relaxin_relaxin さんと #念願2ショット #爆走SAKI #北九州マラソンアンバサダー #LT走 #ビルドアップ走 #ハシリマスタグラム #ランナーさんと繋がりたい ー #mizuno #ミズノ小倉店 #ウェーブライダー #ウェーブシャドウ #リバーシブルサポートタイツ #bg9000 #ネジチョコ エイド楽しみ💗 #毎日新聞 爆走SAKIさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2018年Oct月20日am1時42分PDT
