マラニック46kmの旅大分UMC(ウルトラマラソンクラブ)練習会大銀ドームSTART→坂 ノ... マラニック46kmの旅❤️大分UMC(ウルトラマラソンクラブ)練習会✨✨✨大銀ドームSTART→坂ノ市→九六位山→電波塔→ドーム。 アップダウン満載。ハードなコースでキツイんだけど、皆んなで走るので、本当に楽しかったーーーー(≧∀≦)✨✨✨ サポートカー、エイド、お弁当まで用意してくださって、至れりつくせりでした😭UMCの皆さん、本当に有難うございます✨✨✨ サロマ湖ウルトラマラソン100kmに向けて、 サハラ砂漠マラソン240kmに向けて、 とっても良い練習が出来ました❤️ ーーー 5/14(日) 🍎食べたもの 朝:赤飯おこわ、ブランパン エイド:チョコパイ、ブランチュール、ルマンド、苺チョコ等 昼:のり弁、お菓子いろいろ エイド:アイスクリーム 夜:サラダ、お刺身、お惣菜いろいろ、ビスケットサンド ▶︎絶対、走った以上に食べてる・・・。 🍎ワークアウト マラニック46km ーーー #大分UMC #超人の集まり #ultramarathon #ウルトラマラソン #マラニック #サロマ湖ウルトラマラソン #marathon 爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 May 14 7:24am PDT
