今日から、ホルトホール大分『ヨガ入門(毎週金曜12:30-13:30)』10回コースがST... 今日から、ホルトホール大分『ヨガ入門(毎週金曜12:30-13:30)』10回コースがSTART❤️39名の方にお申込み頂き(定員まであと1名！)、嬉しい限りです‼︎‼︎ヨガが初めての方も、もぅ数年続けてくださっている方も、一緒に楽しんでいきましょう♪♪♪ そして、バックヤードには「メガダンス」合格のPOPを掲示してくれていました😂お祝いの差入れも頂き、嬉しすぎます‼︎‼︎デビューの日までしっかり腕磨いておきます♪♪♪ ーーー 4/28(金) 🍎食べたもの 朝:ダイエットシェイク、サプリ色々 昼:ソイプロテイン、肉じゃが、チーズ 夜:納豆卵、チーズ、差入れ色々 🍎ワークアウト ヨガ、HIIT、ジョグ2km ーーー #ホルトホール大分 #ヨガ入門 #メガダンス #インストラクター #水岡紗希 #絶賛ダイエット中 爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 Apr 28 7:00am PDT
