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1分筋トレ for MIKA ❤️ターゲットは太ももとお尻❤️ゆっくりと移動してね❤️後ろの足は出来るだけ遠く、お尻は出来るだけ低く♪♪ ーーー #forMIKA❤️ #トレーニング女子 #筋トレ初心者 #ゆるゆる筋トレ

爆走サキさん(@s_mizuoka)がシェアした投稿 - 2017 Apr 5 6:46am PDT