サキです
イベントが終わり、
日常を取り戻しつつあります♡
最近アイスが美味しすぎて
とまらない
明日から、6月
夏までにダイエットするぞー
5月に行ったファスティングで、
一週間のチャレンジで
マイナス4.7kg出来ました
するする体重が落ちていくのが
楽しくて、意外とあっという間でした。
↓↓↓一週間ファスティングキット＋α
昼夜は、玄米リゾットなどのミール。
意外と美味しい。量は少ないです（笑）
一週間のうち、中3日は
固形物一切とりません。
断食です。酵素ドリンクのみ。
意外とお腹いっぱい。
そして、断食後は
おかゆやミールで
少しずつ通常食に戻していきます。
味覚が冴えて、おかゆの美味しいこと！
この一週間ファスティング、
私は毎月取り入れてみようと思います♡♡
トータルで10kgは、落としたい
ファスティングに興味がある方♡
こんどお茶会を開催します♡
お気軽にご参加くださいね♡
「女子限定♡酵素お茶会」定員15名
日時：2016年6月18日（土）15:00-17:00
場所：牛國
費用：1,000円
若い頃より、痩せにくくなった・・・。
運動しても体重が変わらない・・・。
夏までにシェイプアップしたい！！
・・・そんなお悩みをお持ちの方へ。
今、話題のファスティングについて、
おしゃべりをしながら学べます。
酵素ドリンクを飲んで、
一週間でマイナス4.7kgの体験談や、
そもそも酵素って何？といった基礎知識まで。
デトックスティーと、
パティスリーマルシェさん
砂糖不使用スイーツをご用意♡
お気軽にご参加ください。
お申込みはこちら↓