サキです
今日は、
JSトレーニングDAY
※JUN & SAKIのトレーニング物語
久々のプール
せっかくなので、車では行かず、
自分たちの脚で走って行くことに（笑）
行きのジョグ4km
ゆるゆるペース
↓
スイム1km
25mごとに休憩w
↓
帰りのジョグ4km
お喋りしてたらあっという間
こんな遊び、一緒にしてくれるの
Jちゃんくらいです（笑）
楽しかったーーーー
7/3(日)田ノ浦アクアスロン大会に
※スイム300m＋ラン5kmの初心者クラス
申し込んでしまったので
スイム練も頑張らないとデス
よく考えたら、私、
100mも連続して泳げないのに
よく申し込んだなぁ。。
しかも、
6/26(日)サロマ湖ウルトラマラソン
100kmの1週間後。。
追い込むなぁ（笑）
ジョグ中に、
大分のヒーロー
皆生トライアスロン チャンピオン
かぼす君に遭遇
かぼす君は、
朝スイム
昼ラン
そしてバイクトレーニングの最中。
カッコイイ～～
来週は、
5/15(日)豊後高田ふれあいマラソン
10kmの部にでます
初、ぶんごたかだ♡楽しみ♡
今日も一日
お疲れ様でした～～