ハーフの走り方 | SAKIの爆走日記☆サハラ砂漠マラソン240kmへの挑戦

SAKIの爆走日記☆サハラ砂漠マラソン240kmへの挑戦

RunningStyleホノルル部7期生
ヨガインストラクターSAKIの
ランニング&ヨガな日々♡

こんにちは☆
サキです照れ


昨日の防府読売マラソンを
間近で応援して、、、
ランナーさんたちに
ものすごくパワーをもらいました♡♡
皆さんカッコよかった‼︎


私の次のレースは、
1/10(日)大分シティハーフ虹
ハーフマラソンは、はじめてなので、
分からないことだらけです真顔汗


補給食は食べる?
給水は全部とる?
ペース配分は?


日頃の練習不足を
年末年始で取り返せはしないでしょうが、
悪あがきくらいはしてみますあせる


苦手なペース走、
少しずつ距離を伸ばしていきますチーン
シューズはリーボックのジーポンプフュージョン。
快調♡問題無し♡
{6CC3DFCF-64CF-46E5-AB96-83A07D7033F7:01}


ミズノのホームページで発見した
ラップ表、便利やわぁデレデレラブラブ
自分の目標タイムを入力して→ダウンロード
→印刷→チョキチョキ切ってハサミ
→腕に巻きつけて→セロテープでピタッ。
全然、ペース合ってないけど(笑)
{A460E5CE-01C6-4188-9D76-C7ADC3C34C38:01}



大分シティハーフの制限時間は2時間ドンッ
もぅちょっと優しくしてーーえーん
関門と回収車に追われることに
なると思いますので、、、
閉鎖時間もメモメモ。


あぁ。
恐ろしや。
ハーフマラソン。