Sakiです(^_－)－☆
大分市内は、
気持ち良い青空の割に
結構冷え込みました。
ヒンヤリとした空気の中、
J師匠とトレーニング♡
今日も引っ張ってもらいました。
大分川河川敷コース。
1kmを行ったり来たりします。
今日は、5往復
10km走5:20ペースが目標。
海に近いせいか、
ここはいつも北九州マラソン2015並みの
強烈な向かい風と突風が吹きます。
往路は強風地獄
復路は静寂天国
J師匠が書いてくれた
今日の成績表
やっぱり風に負けて
5:52まで落ちました(｡-_-｡)
8km過ぎて、
師匠が一言。
「サキちゃんに暗示をかけます」
私。
「？？？」
師匠。
「風は吹いてない」
私。
「はい、風は吹いてません」
師匠が突然
催眠術師に（笑）
でも、この自己暗示が効いた‼︎‼︎
突風が吹いても
「吹いてない吹いてない」
とブツブツ呟いて駆け抜けました。
相変わらずゼイゼイひーひー
言いながら師匠の背中追いかけます。
途中、カップルさんがまったり
していたそうですが、
暗闇から突然私のうめき声が
聞こえてきて怖かったろうなぁ( ；´Д｀)
ラスト1kmは、
初めて4分台で走りましたーー\(//∇//)\
自己暗示、恐るべし。
フルマラソンでも
やってみよう。
「苦しくない苦しくない」
って;^_^A