ヨガレッスン増えました。

こんばんは☆

Sakiです( ^ω^ )

2015年始まりましたね～

今年は、ヨガインストラクター

としてさらなる成長をします

↑ティンシャ:とてもキレイな音が鳴ります

マラソン大会走りすぎて

体がボロボロになり、

怪我予防のために始めたヨガ。

私自身、ヨガを続けてみて

柔軟性がUPしたり、

ポジティブになったり・・・、

などなど効果を感じています

有り難いご縁がありまして、

担当するレッスンが増えました

☆火ようび☆

コンディショニング＆ヨガ

12:30-13:30

ボディバランス

19:45-20:45

ポールを使った背中・肩周りリラクゼーション

21:00-21:30

@ホルトホール大分

☆水ようび☆

朝ヨガ

10:00-11:00

@Splitte Yoga Salon

☆金ようび☆

ホットヨガ

19:00-20:00

@teepee南大分

ヨガの楽しさ、気持ち良さを

お伝えしていきたいと思います

ぜひ遊びにいらしてください*\(^o^)/*