Sakiです( ^ω^ )
11/5からひいた風邪がなかなかぬけず、
内科でもらった風邪薬もあまり効かず、、
そのうち治ると思っても治らず、、、
呼吸器科を訪ねてみました
色んなテストの結果
先生「喘息のようですね」
私「それで、12/14の青島太平洋マラソン
までには治りますよね？」
先生「ちょっと難しいでしょう。
運動しない人なら早く治る傾向にあります。
トレーニングはぼちぼちにしましょう」
ガビーーーーん
なんでやねーーーーーん
せっかく気持ちがのってるのに
体がついてきてくれない
ま☆でも、
ぼちぼちトレーニングして
いいってことですよね？笑
ここをゼロ地点として
一から積み重ねるつもりで
やればいいんだ( ´ ▽ ` )ﾉ
Do your best 
★今日のトレーニング★
コアトレーニング