こんばんは☆☆
sakiです(^^*)
ここ、大分で
Splitte Yoga Salon
スプリッテ ヨガ サロン
宣伝なしでひっそりと
始めたところ・・・、
な、な、なんと！！
早くも3名の方に
お越し頂きましたm(_ _)m
そのうちのお一人は
今日で5回目のレッスンでした
効果を実感していただけて
嬉しいかぎりです(T_T)
継続は力なり、ですね。
今日は、ウォームアップに
ヨガベルトを使ったストレッチを
取り入れてみました
ベルトを持って回旋して
肩まわりをほぐしたり、
仰向けに寝て土踏まずにかけて
太もも裏や内ももを伸ばしたり、
気持ちいいんです、コレ( ´艸｀)
Splitte Yoga Salonでは、
お客さまの目的にあった
ヨガのプライベートレッスン
を行っています（女性限定）。
お気軽にお問い合わせ下さい。