癒やしのヨガ・癒やしのラン

こんばんは☆☆
sakiです(o^^o)

今日は、
Splitte Yoga Salon
に新しいお客様が
いらっしゃいました

【癒やし】をテーマに、
リラックス効果の高いポーズ
を中心に60分のレッスン
「気持ち良かった～」
といって笑顔で言っていただけて
私まで癒やされました(*^^*)

ヨガレッスンの後は、
ひとりで久々の夜ラン。
夜の静寂の中、
キラキラ揺らめく街灯や川を
眺めながらのランは、
癒やし効果抜群です

癒やしの一日でした(*´∀｀)
おやすみなさい～☆☆