sakiです(*´∀｀)
東京マラソンから
なんやかんやで
もぅ名古屋ウィメンズ...。
ブログに書きたいことは
いっぱいあるのですが、
バタバタで書ききれません(T-T)
東京マラソンから2週間、
体は順調に回復してます
トレーナーの先輩に
1時間みっちりマッサージも
してもらいました
ふくらはぎの張りが
半端ない、そうで...(^-^;
可愛いカラフルテーピングを
餞別にいただきました
ラン後は必ず
氷でアイシングするようにと、
仰せつかったので
ひょうのうお供に連れて行きます。
そう言えば、
最近アフターケアが
おろそかだったなぁと反省。。
名古屋ウィメンズマラソン2014
とにかく怪我の無いように
無事に走りきりたいと思います
では、名古屋へ
行ってきまーーーす(≧∀≦)
saki