脂肪燃焼エクササイズ

脂肪燃焼エクササイズ、動画を撮ってみたので
良かったら見てください(/ω＼*)♡



高強度運動と休憩の繰り返し×10セット。
ストレッチ5分→脂肪燃焼エクササイズ分→クールダウン5分。
毎日一日15分。


Let's エクササイズ♪♪