またまた便秘

今朝、突然の腸運動ストップ

今までも何度かあったけど、
結構苦しくて、
頭痛もしてくるから、
しんどい

夜にちょびっとだけ出たけど、
スッキリはせず。

予告なし便秘はやめてよ～