6/5の食事 | ツマカスダメ人間の食事記録

ツマカスダメ人間の食事記録

食事を記録することで過食抑制、バランス良い食事、記憶力うpを目論む。ダイエットブログではないです。たまにチラシの裏

朝:韮としめじのおからチャーハン、バナナ2本


雑記帳

昼:コンビニおにぎり1こ、お菓子大量1000kcal分くらい

夜:なし



生まれて初めて野沢菜食ったんだがうまいなあ。

今度買って来よう。