6/5の食事 | ツマカスダメ人間の食事記録
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ツマカスダメ人間の食事記録
食事を記録することで過食抑制、バランス良い食事、記憶力うpを目論む。ダイエットブログではないです。たまにチラシの裏
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6/5の食事
朝:韮としめじのおからチャーハン、バナナ2本
昼:コンビニおにぎり1こ、お菓子大量1000kcal分くらい
夜:なし
生まれて初めて野沢菜食ったんだがうまいなあ。
今度買って来よう。
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