5/15の食事 | ツマカスダメ人間の食事記録

ツマカスダメ人間の食事記録

食事を記録することで過食抑制、バランス良い食事、記憶力うpを目論む。ダイエットブログではないです。たまにチラシの裏

朝:辛子明太子、ご飯2膳、グミ1袋
昼:鮭とほうれん草のおからチャーハン


以降記憶なし

お菓子の空袋がたくさんゴミ箱に突っ込まれてたことだけ書いておく