5/13の食事 | ツマカスダメ人間の食事記録

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食事を記録することで過食抑制、バランス良い食事、記憶力うpを目論む。ダイエットブログではないです。たまにチラシの裏

朝:納豆ご飯

昼:豚肉ときゃべつのおからチャーハン


いちの独り言番外編-5・13

夜:スティックチーズケーキ、クッキー1袋、紅茶500ml、キャラメル1粒



お菓子に依存しすぎるから困る


ちなみに昨日はお菓子も飯も大量に食ったので、書きたくありません・・・