今日のワークアウト | 光と風に誘われて

光と風に誘われて

大好きな神社、お寺、パワースポット巡りがメインです。

燃やせ体脂肪
エアロバイク40分
最終測定
筋肉量1.1kg増、体脂肪1.3kg減ニコニコ
やっぱりトレーニングの結果って正直だなぁ