若い女性に多いと言われる顎関節症(あごかんせつしょう)
ホルモンの関係や、男性に比べて女性は骨格や靭帯が弱い
感受性が強いためストレスを溜めやすい
こういったことが女性に多い理由だそうです
原因は虫歯、噛み合わせ、姿勢の悪さ
歯軋り、ストレスなどと実に様々
今回は噛み合わせについて(・ω・)ノ
まず、虫歯になったとするよねぇ
でも歯科が大嫌いなんて人も多いじゃないですかぁ
痛みが限界に達するまで歯科には行こうとしない
その間の御飯を食べる時の咀嚼(そしゃく)はこうなると思う
右が虫歯になったなら、痛くない左で噛もうとする
その噛んだ瞬間の顎の状態を想像してみて?
左でモノを噛んでいるとき、左の上下の歯はピッタリついていない
食べ物を挟んでるからね
反対の右の歯は上下がピッタリくっついている。もしくはそれに近い
要するに顎が歪んだ状態だってことだよね
最初はよくても、これを長く続けるコトによって
クセが付き、普段から歪んだ顎になってしまうわけ
この歪みが、噛み合せが悪いということになり
顎関節症の原因の1つになったりします
だから、食事をする時には、モノを口に入れたら
まず、二等分しよう!そして舌を使って左右の歯に持っていき
それから噛むようにしましょう
そうすれば、左右均等に噛むから顎が歪むことないよね(´∀`)
幼い頃、よく母親に 「ちゃんと両方の歯で噛まなアカンでぇ」
なんて言われて、右で噛んだり左で噛んだりしていたけど
知らないウチにどっちか片方で噛むクセが付いていた
だからやっぱり左右の歯で同時に噛んだ方がいいんじゃないかなぁ
ってオイラは思うわけなのだ(・ω・)ノ
さて、ついでだから歯痛に効くツボを1つ(´∀`)
耳の付け根あるよね?耳たぶの下んとこ。そこに指を当ててみてぇ
そしてそのまま指を真っ直ぐ下ろしてきて、エラの角の部分に
いくまでの丁度真ん中がツボ。ここね、頬車(きょうしゃ)ってんだわ
やり方は親指の腹で、1回につき1分くらい指圧するといいよぉ
是非お試しあれ(・ω・)ノ
え?さっそくやってみたらよく効いたって?
それがこっちの思うツボやっちゅねんw



