こんばんは、アイズSPORTS整骨院のみずきです
最近は晴れてスポーツ日和ですね
私も先週久しぶりにフットサルをしました
しかしやらかしてしまいました
家に帰って靴下を脱ぐと、、、、
足の親指の爪が見事に割れてました
少し加工して貼ります
フットサルをする前に遊びに行っていたので
私服と普通の靴で蹴ったこともあり、それも割れた
原因だと思います
運動するときは動きやすい服装でやりましょう
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