猛省

数か月にわたり五十肩だと信じて無理に動かし続けてきたけど


我慢できずに病院へ行ったところ


「腱板断裂」とのことでした


安静が絶対らしいのに、真逆のことを続けてきました


これから２か月くらいは肩を動かす運動はダメだそうです


泳げないけど、まだ走れるね



週末は vs を見てきました

最高に気分良かった