練習不足から来る不安

最近はきちっと走ったり、泳いだり、自転車乗ったりする練習ができない。

今月は10キロのランニング大会とトライスロンの大会があるので、どうにも不安だ。

今夜も業界のお集まりがあるので、になるのは間違いない。

なんとかのみ過ぎないようにしよう。

明日は息子と裏山に登って、頂上でカップヌードルを食べる予定をしている。

さて、昨夜読んだ本はこれ。

あまり面白くなかった。

☆です。