夕方、久しぶりに30分ほどジョギングと思ってサイクリングロードへ足を踏み入れて見ました。


2008 01 29 01

無理です!(;^_^A


結局、30分間の雪上歩行訓練になりましたが、そこそこ有酸素運動になりました。


夕日も綺麗で、ちょっと得した気分。



2008 01 29 02