体重がガンガン落ちます。(嬉しいような、あせるような複雑な気持ち)
食事はちゃんと取っているのですが、一週間に1キロづつ減っていくような感じです。
BMIもすでに目標だった22を切ってしまいました。
基礎代謝が増えてきているということなんだろうか?
もうちょっと食事の量を増やそう。
体重がガンガン落ちます。(嬉しいような、あせるような複雑な気持ち)
食事はちゃんと取っているのですが、一週間に1キロづつ減っていくような感じです。
BMIもすでに目標だった22を切ってしまいました。
基礎代謝が増えてきているということなんだろうか?
もうちょっと食事の量を増やそう。