悩める依存心との向き合い方1
https://ameblo.jp/spkanade/entry-12473634916.html
悩める依存心との向き合い方2
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そして
『自分の都合だけではなく、
相手の人生を優先するという
気持ちを持って接する』
だけでも卒業出来ます
相手の気持ちを考えずに
押し付けてくる人だと疎遠されるので、
される前に、
今一度、私が私が！！
になっていないか？
ちゃんと相手の都合や気持ちを確認出来ているだろうか？
と冷静な気持ちになるまでは、
焦らなくていいのです。
ショックなこと、不安なことがあったりすると
人はどうしても正しい判断が鈍くなっているように感じます。
自分はこうなりたくない！
そうなってしまったら悲しい！
という強い思いが
前面に出てきてしまい焦ってしまいます
そうなった時は、
いきなり相手にぶつけるのではなく、
第三者の意見を聞くのも方法ですね
私今〇〇しようと思っているのだけども、
行動に起こしてもいいかな？伝えてもいいかな？
そう言った素直な気持ちを
言える人に是非聞いてみて、
自分の立ち位置を
理解していくのも良いと思います。
こんな風にならないかなー
誰かに〇〇やって欲しいなー
どうして〇〇をしてくれないんだろう？
これらは自分の力ではなく、
相手の行動によって生かされる状態
自分を放棄しちゃってます
他人になんとかしてもらいたい！！！
という意識で、
私は私の人生を生きる！
つくっていくわ！
という自分を軸にして、
強い意志を持ってみることが大切です
依存しないこと
干渉しないこと
期待しないこと
相手ばかりに求めていたら
重たくなっちゃう
いつの間にか相手に
不安や迷いを
ぶつけるようになって、
追いかける程、
相手は離れていく
好きになっても良いし、
甘えてもいい
でも、
自分だけは見失わないこと
とてつもなく長くなりましたが、
最後まで読んで頂き本当にありがとうございます