惨敗 | 【走高跳】身長168.5cmの「空跳ぶSE」小池輝のブログ【陸上競技】

【走高跳】身長168.5cmの「空跳ぶSE」小池輝のブログ【陸上競技】

小池輝(こいけあきら)です。

ーーチビでも高く跳べるーー
俺は、その夢を守っていきたい。
あなたに、諦めてほしくないから。

走高跳の技術に関する情報を中心に、
役立つ情報を発信していきます。

8/24 日曜


こんにちは。アキラです。
今日は試合に出てきました。


2m00 16位
いや~、惨敗ですね。


助走のポイントが分からなくなってしまい、
いろいろと試しながら試合していきました。
しかし、立て直せませんでした。


ただ、ラスト数本の跳躍は
少しばかり走れた助走だったので
次の試合につながりそうですね。


少々バウンディング気味に走ればいいのかな。
そしたら足首のキレも使えそうな感じがするし。


優勝した人の跳躍もすごく参考になったし。
助走で、そんなに押してないけど
加速している。


腰の入りがしっかりしている。
だからこそ加速ができていてかつ
踏み切りも強いんじゃないかと思う。


彼の走り方を参考に
あと2週間、技術を磨いていきたい。


明日はレスト。
足首をストレッチしてから寝よう。


目標の大会まで あと 14日