ダイエット

ピグとものパワーマン君が何やら記録表を記入しているので、何やってんの～？と尋ねると体重を記録してるとの事。
実は俺も健康診断の後、堕落した生活が続きブヨブヨになりつつある。

インストラクターがブヨブヨじゃまずいので、いい機会だから、俺も体重記録を昨日から始めました。

んで夜食もなくし、大好きな甘いものやコーヒーも極力カット。

昨日のスタート時は６９.８ＫＧで今日は６８.１ＫＧなので効果テキメン。一気に６６キロ台までもっていく予定。

さて、３週間で結果はいかに？