目に見えないものとは・・・

ご無沙汰しております

久し振りのアメブロの復活です

すっかり秋の空気ですね

皆さんは体調崩されていませんか

私は、『元気です』

心配していただき誠にありがとうございました

今年もあっという間に過ぎてしまいそうですね

実は『タイトルの見えないもの』とは

やではありませんよ

普段の生活の中で目に見えない

人の気持ちや実際には感じている空気等ですよ

・・・ナゼこんなっというのは最近見えないモノが感じ取れるのですよ

エスパーなどではありませんが

決して見える訳ではございませんよ感じるのです

降臨覚醒ですね

例えば、公園に散策にいくと大地からやさしい気を感じたり

視界が拡がったり

これには経緯がございますが

それは、おいおい後程お話したいと思います

それでは皆様今日も一日良い事がありますように

視点の違い∝

今晩は

先日、とある方からコンサルの方を紹介頂いた時の話です

話を聞いているうちに『きずき』思いました

人は他の方と話している時は視野が拡がりますが、いざ一人になると視野が狭くな

ってますね

いろんな分野に精通すると思いますが、視方を変えると思いもよらない事が解ります

よ但し、実行できるかは、自分次第ですね

まさにこんな感じですね

この記事はつぶやきですね

それでは、皆様良い週末を幸あれ～

春の訪れ☆

ご無沙汰致しました

皆様、ようやく繁忙期も終え舞い戻ってまいりました

昨年は、皆様方に暖かい多くのお言葉を頂きまして誠に感謝しております

これからは無理なくこなして活けそうです

さて、先日の日曜に初めて『犬山祭り』に行ってきましたよ

犬山に足を踏み入れたのも初めてで感動でした

桜も綺麗に咲いてましたよ

城下町も風情があり興味津々でしたね

ナゼか忍者

１３台もあるらしい『車山』も発見

からくり人形をこの歳になり初めてじっくりみました

写真が撮れなくてすみません

とにかく・・・・どこ見ても人人人

こんなに揉まれたのは東京で通勤してた時以来です

２０１２年４月これからも皆様良ければ見て下さいね

それでは、本日も皆様にも幸あれ

今までご愛読ありがとうございましたm(u_u)m

こんにちは

今日の名古屋は小雨が降り冷えますよ

今まで、ご愛読いただきまして誠にありがとうございました

しばらくの間、ブログをお休みさせていただきますので宜しくお願い致します

また、再開いたしましたら皆様是非とも宜しくお願い致します

それでは皆様に日々幸あれ～

侵略者ヽ(`Д´)ノ

おはようございます

今朝の名古屋は曇りですよ

今日は二十四節気『大雪』ですね

雪は降らなくても冷え込みは増してきますね

本を読む事にはまっている息子が借りてきた一冊の本のご紹介です

『ばっちゃん』－助けられた繁殖犬たち－

生きる喜びを体いっぱいにあふれさせて走る犬。保護されたときは、全身カイセンに侵されて見るかげもなく、たくさんの子供を生んで垂れ下がった乳首と、老いたようによぼよぼ歩く様子から「ばっちゃん」と名付けられたこの犬は、今、輝くようなゴールデンリトリバーとなって、飼い主に寄り添っています。　1998年10月、愛知県西尾市の悪質ブリーダーの施設から94頭の犬が救出された事件（ALIVE　No.24参照）は、無責任な動物業者に対する社会の怒りを巻き起こし、今回の動管法改正への大きな要因となりました。この事件をはじめから取材した小関さんのすばらしい写真と、動物保護管理センターに通いばっちゃんたちの世話をして引き取った宮崎さんたちのボランティア活動、『星空のシロ』の児童文学作家の井上さんの情感あふれる文章とが、一体となって本書を作り上げました。子どもから大人まで見て元気が与えられる本です。

この本を読んだとき怒りと悲しみで心が痛かったです

我が家にも２匹のワンコがいます

大切な家族です

だからこそ同じ人間の身勝手さに感情が・・・

写真を見ると犬の目が絶望を感じさせるのです

お金儲けのため繁殖だけ１００匹くらい産ませたらろくに食べ物を与えず

弱い犬は死んでいく（目の前にいたら八つ裂きにしてやる）

犬も喜ぶと表情変わるのですよ口元がニィ～って

生を受ける全てのものは感情があるんです

人間は侵略者じゃないコトを祈っております

それでは本日も皆様に幸あれ～

漢方薬の宝庫☆

おはようございます

今朝の名古屋は晴天ですよ

今日は寒いですね

昨日の夕飯は『カレー』でしたよ（蒟蒻食べるの忘れてしまった・・・）

『カレーと漢方薬』食べて健康になりましょう

みなさんはカレーが好きですか日本人にとってカレーは、小さなお子さんから大人の方までとても人気がありますよねそして、カレーライスだけではなく最近ではスープカレーやカレー鍋も話題になりましたさて、そんなカレーですが、おいしいだけでなく、実はいろいろな効能があることをご存じですか今回、カレーの効能とその秘密について皆さんにご紹介したいと思います

食欲がなくてもカレーであれば食べられるという人は多いと思いますまた、カレーを食べて、身体がぽかぽか温まる方もいるでしょう。このように、カレーには食欲増進、冷え防止、代謝促進といった効能があり、カレーを食べている人であればどなたでも実感できるかと思いますそれだけではなく、カレーにはガン抑制があるとの研究報告もあり、カレーが健康によいということはいうまでもありません

では、その効能の秘密とは
そもそもカレーにはたくさんのスパイス（香辛料）が使われています。そして、それらが漢方薬の役割をもっており、さまざまな効能を働かせているのです。
そこで、カレーで代表的なスパイスとその効能について調べてみました

チリペッパー：血行促進
ターメリック：食欲増進、消化機能促進、疲労回復、鎮痛
クミン：下痢、風邪
レッドペッパー：咳止め
クローブ：消化機能促進、消炎
シナモン：胃薬、風邪
コリアンダー：胃薬、かゆみ止乾燥肌に良いかも
ナツメグ：胃薬、下痢止め

また、この中でもターメリックに含まれるクルクミンには、アルツハイマー予防の効能があると最近の研究で報告されていました。スパイスにより脳内血流が上昇し、アルツハイマーや脳の機能改善に効果があるとのことです

　カレーは、健康面だけでなく、脳の働きにもいい効果があるなんて、ますます積極的にカレーを食べていきたくなりますね。皆さんもカレーの効能を意識しながら召し上がってみてはいかがでしょうか

筑波記念病院　ＳＴさんの記事を参考にさせて頂いております

モリモリ食べて健康になって下さいね

それでは本日も皆様に幸あれ

大好物の秘密♪

おはようございます

今朝の名古屋は晴天ですよ

冷え込みが感じられるこの時期にはこんな食を欲します

『蒟蒻』です

実は、大・大・大好物なんです

この蒟蒻にはこんな効能もありますよ

◎便秘解消（腸内環境を整える）

◎高血圧の予防

◎糖尿病の予防

◎肥満・ダイエットに効果的（ほぼノンカロリー＆満腹感）


この時期は鍋物によく合いますな～

昨日、買い物時にこっそり購入

今晩にでもまたまた食べますよ

それでは本日も皆様に幸あれ～

神社の参拝作法☆

おはようございます

今朝の名古屋は晴天ですね

青い空は気持ちいいですね

もう間もなくしますと神社に参拝に行かれる方が多いかと思います

『神社の参拝作法』につきまして確認してみましたよ

正しい参拝の作法

　　「手水舎（てみずしゃ）」から「二拝二拍手一拝（にはい にはくしゅ いっぱい）」の　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　流れは神社にお参りする基本となります。正しい参拝作法で、お参りしましょう。

手水舎（てみずしゃ）

　神社にお参りする際はまず、「手水舎（てみずしゃ）」で手と口をすすぎます。昔から　　
　清らかな水は穢（けがれ）を流すとされ、手水（てみず）は禊（みそぎ）を略式化し

　たものといえます。

参道と拝殿（さんどうとはいでん）

　　中央を避けて参道を歩くことが神様に対する礼儀です。

二拝二拍手一拝（にはい にはくしゅ いっぱい）

　　お参りは「二拝二拍手一拝（にはい にはくしゅ いっぱい）」が作法です。これは神
　　社でも家庭でも同じです。家庭では毎日欠かさず家族そろってお参り下さい。

玉串奉奠（たまぐしほうてん）

　　玉串（たまぐし）とは、冬でも青々とした葉が茂り、神さまが宿るとされる榊　（さか　　　　　

　　鳥居をくぐり神前に向かう道を参道といいます。道の中央は神様の通り道です。　

　　き）の枝に、紙垂（しで）という白い紙を結びつけたものです。榊（さかき）には、
　　「栄える木」、神社を神聖な場所として敬う「境とする木」の意味もあります。
　　地域によっては樫（かし）、松、杉、樅（もみ）などの常緑樹を用いる神社もありま　　
　　す。

玉串奉奠の作法

　　枝元を右手、葉先を左手にして受け取ります。

　 葉先を机に向けお祈りします。

　 右回りで葉先を回転させます。

　 １８０度回転させた状態です。

　 手を持ち替えて同じく右回りに回転させます。

　 さらに９０度回転させ枝元を祭壇にむけます。

　 その状態で玉串を祭壇にお供えします。

如何でしたでしょうか皆様はご存知でしたでしょうか

名古屋にあります『熱田神宮』ですよ

近いうちに参拝に行って来ます

それでは本日も皆様に幸あれ～

リラックス＆健康☆

おはようございます

今朝の名古屋は雨天ですよ

毎朝欠かさずに飲んでしまうもの『珈琲』

ブラック派砂糖派ミルク派砂糖＆ミルク派ｅｔｃ味わい方いろいろですね

『珈琲の効能』について

珈琲ダイエット

　　コーヒーのカフェインは
　　脂肪の燃焼を加速させ、
　　エネルギー代謝を活性化してダイエットに役立ちます。

　　コーヒーはカロリーがほとんどないので、
　　ブラックで飲むと更に効果はパワーアップ！

　　又冷え性や低血圧にも効果的です。
　　女性の方には耳よりな情報ですね！

珈琲は老化を防ぐ

　　新鮮なコーヒーに多く含まれる
　　トリゴネリンが、脳神経細胞を活性化させ
　　アルツハイマー病に代表される、脳疾患を予防します。

　　また、都会での生活環境における増加しすぎた
　　活性酸素（老化のもと）を取り除いてくれる作用もあります。

珈琲のカフェイン

　　血液の循環を促進するだけでなく、
　　善玉コレステロールを増やして、動脈硬化を防ぐ働きがあります。

　　また、アルコール性肝機能障害を予防する
　　可能性があるというレポートも、国内外の研究で指摘されています｡

珈琲を飲用する

　　中枢神経を適度に興奮させて、めまい・立ちくらみを防ぎます。

珈琲は二日酔いによる頭痛を和らげる

　　カフェインは二日酔いによる
　　頭痛の原因アセトアルデヒドの分解を促し、
　　さらに尿として体の外にすばやく放出させる働きをもっています。
　　また、脳の血液循環をよくする働きもあります。

　　飲みすぎた翌朝はコーヒーから。・・・

珈琲の香りは、リラックス効果と脳の働きの活性化をもたらす

　　リラックスしたいときは
　　焙煎度合・深煎りの香りがよく、
　　仕事の能率アップには中煎りの香りが効果が高いです。
　　また、眠気や疲労感もとれるので思考力がパワーアップします！

珈琲のカフェインはストレスを緩和します

　　競争社会、複雑な人間関係、氾濫する情報・・・

　　ストレスたまっていませんか？

　　カフェインは体を活性化し、脳をリラックスさせます。
　　リラックスするとお肌などの美容の面でもいいですし、
　　何よりも疲労感が緩和され、爽やかな気分になります。

珈琲には抗菌作用がある

　　胃の粘膜に感染して
　　 胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍を
　　誘発する悪性菌といえばピロリ菌。

　　そして、食中毒を引き起こす
　　病原性大腸菌(Ｏ－１５７など)
　　コーヒーには、この様な細菌の増殖を防ぐ働きがあります。

珈琲を１日３杯以上飲む人は直腸がんになる危険度が半減する

　　新鮮なコーヒーに含まれる
　　クロロゲン酸、カフェ酸は
　　がん細胞の発生を抑制する作用が
　　非常に大きいと医学界で話題になっています｡

　　臨床例として日本人に一番多い
　　胃がんを始め肝臓がん、食道がん、肝臓がん、直腸がん
　　などに効果があったというレポートもあります。

珈琲の楽しみ方が変わりましたでしょうか

それでは珈琲飲みに行ってきます

本日も皆様に幸あれ

ＴＯＫＹＯモーターショー開幕しましたよ

健康管理が気になる方☆

おはようございます

今朝の名古屋は雨天ですよ

冷え込んできましたね

健康管理で少しお役に立つかもですね

『チョコレート＆ココアの効能』

カカオ・ポリフェノールのいろいろな効能
	がんや動脈硬化などさまざまな病気の原因といわれる活性酸素。 今、その働きをおさえると注目されているのがポリフェノールです。 ポリフェノールは赤ワインにも多く含まれていますが、チョコレートにはそれよりもはるかに多量に含まれているのです。
	動脈硬化を防ぐ
		カカオ・ポリフェノールは、動脈の繊維にコレステロールがたまったり、LDL-コレステロールが酸化を受けて動脈硬化が進むのを防ぐことが、ラットや人によって確かめられています。
	がん予防に期待
		がんの発生メカニズムにはまだ不明なところが多々残されていますが、まず変異原物質が細胞のDNAに突然変異を起こし、次いで促進物質がかん化した細胞を活性化することによってがんが発生すると考えられています。 しかし、試験管内に変異原物質と同時にカカオ・ポリフェノールを加えたところ、細胞DNAの突然変異が抑制されることが確かめられました。
	ストレスに打ち勝つ
		身体的にストレス状態にあるラットにカカオ・ポリフェノールを与えたところ、ストレスにうまく適応することがわかりました。また心理的ストレスにたいしても抵抗力が強まることが確かめられました。
	アレルギーやリウマチにも効果
		アトピーや花粉症などのアレルギーは現代病のひとつとして大きな問題になっていますが、マウスにカカオ・ポリフェノールを与えたところ、アレルギーの原因となる活性酸素の過剰な働きが著しくおさえられました。さらにチョコレートを人に食べてもらったところ、おなじ効果がみられました。

ココアは病原菌をおさえ、傷の治癒にも効果的
	ココアは胃かいようや胃がんとの関連が深いピロリ菌や重い食中毒で知られる病原性大腸菌O-157が増えるのをおさえるなど、細菌の感染に効果があるほか、毎日ココアを飲んでいる重症患者さんには傷の治りが早くなることが確かめられています。
チョコレートでは太らない
		チョコレートは太る! こんなよくある誤解に挑んだ実験があります。標準飼料育ちのラットと、飼料の20％をチョコレートでおきかえたラットを比べた場合、カロリーがおなじなら体重の差はなく、肥満もみられませんでした。「何が」太るかの原因探しより「どれだけどう」食べたかのほうが大切なことが確かめられたわけです。
カカオ成分に虫歯を防ぐ効果
		ウーロン茶や緑茶には虫歯予防効果成分が含まれていることが知られていますが、カカオ成分にはこれら以上に虫歯菌をおさえる効果があり、しかも虫歯菌に感染したラットの虫歯の進行をおさえることも分かりました。
チョコレートの香りが精神活動を高める
		チョコレートの香りが集中力や注意力、記憶力を上げることが人の脳波や学習実験から 確かめられましたが、さらにチョコレートを食べたほうが、陸上競技の「ヨーイ～ドン」からスタートの反応時間が短くなることが分かりました。
チョコレートはミネラル豊富
		チョコレートはカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラル類を豊富に含む栄養バランスのとれた食品です。とくに注目したいのはカルシウムとマグネシウムのバランスがよいことです。一般にマグネシウム不足は心臓病の危険を増すことが知られています。
		いかがでしたでしょうか おいしく健康管理できますね 本日も皆様に幸あれ