また鼻血

１２月に１０年以上ぶりに
鼻血が出て
また今日も鼻血が
出ちゃいました。

両方とも左の鼻からで
どうも粘膜が乾燥して
弱っているようです。
あと忙しくて疲れて
ちゃんと食事をとっていないことも
原因なんでしょうね。
（１２月に１日２食とれたのは７日のみで
あとは１日１食だけでした。）

生活を改めないといけませんね。