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• お昼は“麻婆茄子丼”昨日までは茄子の蒲焼きにするつもりが︎ドライタイプだけど湯戻し...
• 全粒粉ドーナツとシナモンたっぷりラスクおみやげで頂いたのです♡
• 久しぶりに作った“スパゲティミートボール”驚くほど美味しく出来たベジミートボール！...
• ナチュラルドライフルーツな日々♡各国の美味しいドライフルーツを集めています。
• 福岡に帰省中、赤坂3丁目にあるZelliges ゼリージュで南インドの庶民派グルメ・ミ...
• ホンモノのドライフルーツ漂白剤も加糖もしていない、ナチュラルなドライフルーツ。柿、...
• 博多くうてんにあるインド料SURAJさんで、ベジカレー。茄子とトマト、そしてレンズ豆...
• ご近所さんの梅香おばあちゃんがお手製ところてんを持って来てくれました。磯の香りがとても濃...
• 今日の三時茶〜(3時のおやつ)沖縄県産パイナップルすっごく甘いです！昔良く食べ...
• テレビドラマを見ていたら、生姜焼きが食べたくなりました調味料は、デーツシロップと日本酒...
• 久しぶりにタジン鍋を出して、お米料理を作ってみました。ひとり分には最適なサイズ♡オ...
• カンダバージューシーカンダバーとは、葉かづらとか甘藷の葉や茎の事を言います。沖縄の...
• 食べ頃になるまで待つ県産パイナップル小さな子バエが甘い香りに引き寄せられそうだったので...
• 沖縄島バナナ＆デーツ未完熟のまだ酸味が残る島バナナにデーツシロップを合わせるのがこれま...
• 沖縄県産野菜で、和風パスタです。初めて食べる嘉手納特産たけのこ丸オクラ獅子唐芥子...
• 国産小麦粉のパンケーキ沖縄県産マンゴーと不足しがちなミネラルたっぷりのデーツシロッ...
• ずっと冷房の中ばかりだから、熱い沖縄そばを食べることにしました。うりずん豆未晒しのも...
• 昨日、糸満ファーマーズとハッピーモア市場で買ってきた野菜とベジミートで夏野菜たっぷりのラグ...
• スーパーフード“ルクマ”のソフトクリーム。香ばしい自家製シリアルとルクマの自然な甘みとが...
• まだ本格的にキッチンに復活は出来ませんが、あまりにも簡単な粗食が続き、それがまたストレスに...

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