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なんとなく思い立ってブログなぁ～んてモノを始めてみようかと思ったり。
というか体重がヤヴァいことになって運動で減らそうと思ってみたものの
その場で測っているだけではイマイチ推移が見えないのでブログに書き残そうと
思ったのがことの始まり。
ついでに政治系話題にも触れたりするかもしれない。
さて、と。
体重が３桁になってしまったのを機に1/5にフィットネスジムで会員登録したのはいいけど
1/6から風邪を引いて１週間ダウン。
なんてこったいorz
ようやく風邪も治り、意気揚々とフィットネスジムに。
といっても、運動嫌いだったせいか何をしたらよくわからないし、クールダウンはもっと
よくわからない。さらに汗ダラダラかきながらはどうにも嫌だったので、プールで無料の
プログラムを受けることにした。
初日は「アクアジョギング」という３０分のプログラム。
いろんな姿勢で２５メートルプールを歩き回るというモノ。
運動負荷は、「あれ？こんなものなの？」という程度だったけど、水から上がってみると
意外に身体が火照っていて、それなりに負荷がかかっていたよう。
２日目は「アクアビクス」。
エアロビクスの水中版らしい。
これは・・・きつい（;´▽｀A``
リズムについていくのも大変だし、そもそもコーチの動きについていけん(´・ω・`)
プログラムが終わったあとには水に浸かっていなかったはずの頭がびっしょり濡れていたから
いい感じだ。
月曜日にアクアジョギング、火曜～土曜にアクアビクスがあるから毎日（日曜除く）通えば
結構いい運動量になりそう。
で土曜の時点で量ってみた体重が９９．８ｋｇ
おお！？減ったぞｗ
と・こ・ろ・が
あけて月曜日（つまり今日）、量ってみたら・・・１００．８ｋｇ･･･
元に戻ってやがるorz
減量の道は果てしなく遠いようです。
本日の体重１００．８ｋｇ