二度寝

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毎朝やってます

起きたい時間の２０～３０分前に一回目覚ましでおきて、そのまま寝る。

コレがまた至福の時間なのですね

一度この味を覚えたらそう簡単には･･･

い、いかんつい寝てしまいそうに・・・ということで、二度寝は「します」

体重変わらず

今日はアクアビクス３０分

だけ・・・

夜勤明けだったので軽めにしてみた。

で気になる体重ですが・・・

９９．４kg

一昨日と変わらず・・・

増えなかっただけ上出来か。

一夜漬けなんて無理＞＜

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ま、タイトルどおりです。

寝不足だとせっかく覚えた内容が右から左に抜けていっちゃうので、とても出来ませんでしたね～

最後にそういうことしかねない状況になったのは企業内転職試験のときでしたが。

当日は無理下挙句風邪をひき、合格最有力候補だったにもかかわらず不合格

無理はいけませんね

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