無意識ストレス

いつもありがとうございますm(__)m

スピスピスパ☆NOMOTOです。

１0年ぶり？

20年ぶり？に神経性胃炎になってしまいました。

私も人間だったというw

無意識ストレス

「ストレスなんてない」と思っている方…

きっと私と同じ、ストレス耐性が強く、

ストレスに気付かないタイプなのかも。

身体のサインを見逃さないで！

・頭痛やめまい、耳鳴りがある

・肩や首がこり、全身だるい

・胃痛や腹痛がある

・下痢や便秘をする

・食欲がない、もしくは過剰に食べたくなる

・なかなか眠れない、途中で目が覚める

・体調を崩しやすい

これはスピスピスパのお客様あるある症状です。

きっと、皆さま「何か」を抱えて生きているのでしょう。

もしくは働きすぎ！？

私もストレスケアでサロンでボディを受けています。

でも自分の会社なので、

心からリラックスするのは難しいですが…

ストレスセルフチェック

ストレスチェックの一つに、横隔膜チェックがあります。
自分の肋骨の下に指を入れたことありますか？？

肋骨の下に優しく指を入れてみて、

抵抗を感じる、痛みを感じるなどなど

うまく指が入らない人がいます。

私は全く入りません。

（わからない方はボディの時セラピストに聞いてくださいませ）

指が入らない人は、呼吸が浅く、

横隔膜の緊張状態が長期続いていたり…

そうなると、「氣」のめぐりが悪くなり
睡眠の質が落ちたり、

イライラしやすくなったりします。

氣を使いすぎる方へ

周りへの気遣いや気配りができる方は、

私から見て、ある程度相手が読めている直感のいい人。

適度ならいいのですが、

がっつり相手の気持ちを予測し、

自分がそれに合わせて無意識に動いてしまうと、

確実にストレスが溜まります。

また気遣いができる人からすると、

出来ない人が「信じられない」と思い、

腹が立ちストレスがたまるケースが多いのですが、

出来ない人はたくさんいるという事実を頭に入れ、

たまたま自分が「気遣いができる人なんだ」という認識を持ち、

生きていく。

相手に求めない。

この難しい心の作業ができると、

ストレスが激減します。

ストレスは、心と体のエネルギーを下げるので

ストレスを感じたらほおっておかずケアする。

アロマを焚いてのんびり好きな音楽を聴いたり…

温泉に行って美味しいもの食べたり…

心から落ち着ける相手と会話したり…

身体を動かして運動したり…

エステしたり…

上手にストレスと付き合いましょう～

2月限定フェイシャル

90分３０％OFF

超睡眠コースが人気

皆さま久々フェイシャルで眠れて「リラックス」出来たと。

ご予約たくさんいただいておりますm(__)m

眠りたい方はお試しくださいませ！

2月中にお越しになれない方は

3月は２０％OFFにて延長決定です！

心の処理上級者

いつもありがとうございますm(__)m

スピスピスパ☆NOMOTOです。

心に「感謝のエネルギー」入れていますか？

心が常にだと、そのエネルギーを引き寄せます。

心の処理で一番難しいのは

「ゆるす」こと。

これが出来たら、心の処理上級者です。

その前に…

イライラしたり、不安になったりしたら

胸に手を当てて「愛・感謝」のエネルギーを思い出す。

これ続けると、本当に現実が変わるはず。

それでもどうしても

「嫌な相手」「会いたくない相手」がいる…

どうすればいいか？

これはどうしようもありません。

誰だって嫌いな相手くらいいます。

この人間界はいろんな周波数の人が入り混じっているので、

仕方のないこと。

その相手の顔が浮かんだら、

「その人を嫌いな自分を許す」と心で言ってみて。

だって、嫌いなものは嫌いなんだから、

今すぐ、どうこうできるものじゃない。

そうやって行くうちに、

その相手のことがなんとも思わなくなるはず。

これ、「許さなくちゃ」と思っているうちは

まだ相手のことが気になっている最中なのです。

見えない糸でつながっちゃいますよ。

許す＝気にしない

これがサッとできると

心の処理上級者です。

心理がわかっていないとできないことです。

見えない糸で繋がりたくなかったら、

サクッと頭から手放して許しちゃいましょう。

それが自分に優しくして、

自分を大切にする方法の一つです。

それでも頭から離れないときは

スピスピスパへ。

経絡エネルギーを流すボディコースをして、

岩盤で瞑想してみて。

ヒーリングクライシス

いつもありがとうございますm(__)m

スピスピスパ☆NOMOTOです。

ヒーリングクライシス

「あの時のあの辛い体験がなければ今の幸せはなかった。」

「あのことがなければ、今の私はいなかった。」

という経験はありませんか？

人間関係・仕事・お金・家族・パートナーのことなど。

例えば…

・会社が倒産し仕事が急なくなった

・パートナーとの別れ（浮気・不倫発覚など）

・病気や事故、死別

そのとてつもなく辛い経験のお陰で、

新しいパートナーと出会うことが出来たり…

やりたい仕事が見つかったり…

人間的に大きく成長が出来たり…

結果、「人生が好転した」

これはヒーリングクライシス（癒しの危機）のおかげ。

人のエネルギーが上がろうとしているとき、

肉体的・精神的なストレスや不安、

過去のトラウマ、心の奥底にある感情が、

現実に反映されて、つらい出来事がある。

それはその人の波動を上げるための「経験」

ヒーリングクライシス。

私のヒ―リングクライシス

それは18歳～20歳に起こりました。

今から３５年以上前のことです。

それがなかったら、今の私はいません。

超簡単に説明すると、

お付き合いした彼氏に婚約者がいました。

といっても全員１８歳です。

ですが、その婚約者と別れ、私のところにきたものの

心の処理が追い付かず…

通っていた専門学校を辞め、

友人に相談しましたが、友人たちもまだ幼い１８歳。

正しい答えなど出ず…

ここからいろいろな体験が私に起きます。

その彼の家に数日間ロケット花火が打ちこまれ、

その犯人は私の高校の同級生男子たちだったり。

相手の女性から呼び出されたり、

彼の行きつけのスナックのママに相談に行ったり、

今となっては笑い話なので、

興味がある方はサロンでお話ししますねw

その経験を機に、

・もっときれいになってやる！とメイクに興味がわき

➡メイクスクール行く➡トニータナカ氏と会う。

・ご飯が食べれず、月経が乱れニキビが出て

肌をきれいになることを調べまくり➡病院行ったり、化粧品を色々試す。

・心が元気になるものはないか調べ➡アロマに会う➡アロマコーディネーター協会入る➡雑誌に出る➡スタッフ尾崎を紹介してもらうw

・私みたいに誰かが悩んだら、

元気づけられる場所を作りたいと思うようになる。

これ人生の好転反応。

サロンを開業するきっかけとなっています。

私の場合１８歳と少々早いですが、

これが５０歳、６０歳で経験する人もいます。

何歳で経験するとか関係なく、

その人のベストなタイミングで

ヒーリングクライシスが起きてきます。

大きいものから小さいものまで。

辛い体験をプラスに変えらえるチャンスだなんて

その時は思えないかもしれませんが、

ヒーリングクライシス起きたら、

その感情を手放したり、瞑想したり、深呼吸したり、

もう、皆さまご存知ですよね。

心が広がり、強くなり

「誰かのために何かをしたくなる」

これ、波動が上がった証拠です。

地球のエネルギー変化のここ１，２年…

ヒーリングクライシスが起きた方も多いのでは！？

もしかして今起きている方がいたら

大丈夫です！

一緒にその感情手放して、覚醒していきましょう！

フラワーエッセンス値上げ！？

いつもありがとうございますm(__)m

スピスピスパ☆NOMOTOです。

フラワーエッセンス値上げ

フラワーエッセンスから値上げのお知らせがきました。

理由は、

・原材料費の高騰や物流費の増加

・円安による仕入れ価格の高騰

約500円前後の値上がりです。

3月3日からだそうです。

全てのメーカーではありませんが、ほぼ値上げです。

必要なエッセンスは2月中にお買い求めください。

在庫がなくなり、メーカーに在庫があれば発注しますが

ない場合は値上げ対象です。

物価高騰の意味

確かに…

モノの値段は全体的にあがり…

物価高騰いつまで続くのか！？

カルビーは、スナック菓子「じゃがりこ」など

38品を4月以降に値上げ。

ハウス食品は「バーモントカレー」を含む

レトルト製品など192品を5月から値上げ。

ミスタードーナッツも3月から10円値上げ。

スタバも2月15日から立地に応じて

提供メニューの価格を変えると発表。

もう、世の中は値上げラッシュだ。

この値上げだけに注目してしまいがちですが、

そうです！

現実は…自分たちが作っています。

そして、ものごとには必ず意味がある。

自分にとって必要なものと

そうでないもの…

これを見極めるというメッセージ！？

それとも、本当の豊かさって何？…と考える時期！？

双方ですね。

未来に不安を感じた方は

「ミムラス」飲んで安心して下さい。

こちらのエッセンスは値上げなしです。（今のところ）

フラワーエッセンスも振動数を整える大事なもの。

必要なものだけは、GETしておいてください。

ただ、在庫切れもあるのでご了承くださいませ。